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こんにちは、としぶんです（@toshibunbun)。
2018年12月一発目の記事になります。寒くなりましたね、みなさんは寒さは大丈夫ですか？
妻は寒さも暑さも負担になりますので気を付けておかねばなりませんわ。
おはようございます。
12月になりましたね。躁うつ病の妻は、
今年は入院することなく
過ごせそうです。やっぱり家が一番
これは妻だけでなく、
わたしも子供も
願うことです。健康が一番やねー
— としぶん (@toshibunbun) 2018年11月30日
このツイート通り、小さな上がり下がりはあるものの、まあなんとか健康に過ごせています。
でもハイテンションの時にはなかなか対応がたいへんでした。
そんなハイテンションの時に困った症状５つと、その時にわたしがとった対応方法をお伝えします。ただしこの対応方法はわたしの考えだけのものですので、正しい方法でないということを先にお伝えしておきます（笑）。
この５つの症状に対するわたしの対応方法で、あれだけ嫌がっていた病院に行くことを決意してくれました。そして今落ちついて生活できるようになったのです。
この記事もぜひ読んでくださいね。
妻のイライラ！夫のわたしがおこなった対応方法
躁うつ病は双極性障害と呼ばれているくらいですから、テンションのハイとローがはっきりとしています。
ものすごく両極端ですから、夫のわたしが理解してあげたいと考えても、正直なかなかなんです。
躁うつ病の妻が、ハイテンションだった頃、わたしが困っていた症状が、
イライラ、暴言、泣き叫ぶ、激しく怒る
なだめたり、すかしたりしてたけどダメで、
これ以上のハイテンションで対応していたのを覚えている。
これアカン対応?
— としぶん (@toshibunbun) 2018年12月1日
イライラって書いちゃうと、みなさんどの程度のものをイメージするか分かりませんが、妻の場合はイライラの度合いが半端ではありませんでした。
もう机をバンバン叩きながら、イライラしている、そんな感じです。そして泣き叫ぶ。
もちろん最初はそのような症状に対して、なだめたり、すかしたりしていました。でもそんなことだけでは症状が改善することはありません。
そんなわたしがとった方法は、「妻以上にハイテンションになる」ということでした（笑）。
机をバンバン叩いてアピールされたら、こちらもそれ以上に机をバンバン叩いてこちらの意見を訴えました。もちろん暴力なんて振るってないですよ。
結果、妻から「落ち着いてよ！」と言われ（笑）、病院に行くことに納得してくれたんです。
金遣いが荒い！夫のわたしがおこなった対応方法
妻は、うつ状態から躁転したのですが、そのなかで金遣いが荒くなりました。というと、少々表現が悪いのですが、もともと妻は倹約家なので、ハッキリとこの症状を感じることができました。
正直、妻の様子がおかしいな、と感じたときにはすべての銀行口座を確認しました。それほどの資産はなかったのですが（笑）、何とか貯金は確保することができました。
躁うつ病の妻がハイテンションだった頃、金遣いが荒くなった。
普段は10円でも安いものを選ぶ人なのに、
その落差に笑えることもある。#笑ったら不謹慎
— としぶん (@toshibunbun) 2018年12月1日
荒いといっても、もともとの性格があるんでしょうね。やたらめったら使いまくるなんてことは無かったので助かりました。わたしの知り合いの女性は、だんなの貯金を使いまくってましたからね。そんな話を聞くとぞっとしました。
それでもほしいブランドもののサイフなど購入していましたね。
ここでわたしが取った対応は、もちろん銀行口座を確保したうえで、わたしの欲しかったサイフも購入してもらいました（笑）。
普段、なかなか「もったいない」と購入できなかったので、これを機に購入したのです。もちろんお金は大事ですけど、わたし自身もあまりストレス抱えすぎないようにしようと考えたのです。
妻からの夜這い！夫のわたしがおこなった対応方法
妻の性欲は、今は薬を飲んでテンションがあがらないように調整していますので、ぜんぜんありません。ただ他の人がどのような感じなのか分かりませんので、薬が原因かどうかも分かりません。
もともとそれほど強い性欲を持っていないというか、むしろ性欲はない方の妻です。わたしは性欲は強い方なので（聞いてない？）、さみしい気持ちがあるのは確かなんですが・・・
そんな妻でも躁転してテンションが高くなると、性欲がかなり強くなりました。
躁うつ病の妻は、現在薬のせいもあり、性欲がない。
しかしハイテンションの時は頻繁に夜這いされた。
これわたしが男性だからまだいいものの、ご主人が躁うつなら大変だろうなって感じる。
— としぶん (@toshibunbun) 2018年12月1日
たびたび夜這いされました。正直、どれだけ性欲の強いわたしでも、夜這いは嫌ですね。テンションが高くなると恐怖であることは間違いありません。
でもその当時、わたしがとった方法は、「もうスッキリするからいいや！」と思うようにしました。まあ、そんなこと言っちゃうと、ご主人が躁うつ病で同じような悩みを持っておられる方に良くないのかもしれませんが・・・。
わたしは男性ですし性欲もあるんで、「もう気持ちよくしてくれ！」と泣きながら思ってましたね。
いまは逆にまったく性欲が妻にまったくないので、それはそれで困ってますが（笑）。もうずいぶん営みなんかありませんからね。
妻から離婚を突きつけられた！夫のわたしがおこなった対応方法
わたし何人かの躁うつの人に聞いたんですが、「離婚を突きつけられた」「離婚されそう」と悩んでいる人がいます。確かに、躁うつ病の配偶者に対して、愛想を尽かしてしまうということは現実的にあるように思います。
わたしはまったく逆で、ハイテンションの時には離婚を突きつけられました。
躁うつ病の妻がハイテンションの時、しきりに離婚を突きつけられた。
躁うつの人がパートナーから別れを告げられたって聞くことがあるけど、
我が家の立場はまったく逆。
正直あの時から、離婚の意識は持ち続けている。
これから真剣に考えることってあるのかな?
— としぶん (@toshibunbun) 2018年12月1日
そんなやり取りから、未だに尾を引いていますね。まあ「別に離婚なんて、怖くないわ」みたいな・・・。
もちろん妻を全力でサポートしていますし、離婚する気などないのですが、もうそんなことを言われたくらいで一喜一憂することを辞めたのです。「離婚届くらい、出したるわ！」くらいの感じです。
ハイテンションのとき妻は、わたしが何か隠し事をしているとイライラしていました。「隠し事するくらいなら、離婚する！」って、ずっと言われ続けましたらか、正直、「もう今から役所に行こう！」っていいました。（注：隠し事はありませんww）
もうわたし自身も疲れたので、離婚する決意をしたのです。
すると妻が引いてしまって、病院に行く決意をしてくれたのです。もちろん現在、離婚はしていませんよ。
妻の不眠！夫のわたしがおこなった対応方法
躁うつ病の症状で良くないことは、この「不眠」ではないかと思います。
やっぱり人間、眠らないと活きていけないですわ。妻は寝床には入るものの、眠らずにいました。テンションが高ぶって、わたしの部屋に夜這いをかけたりしてましたからね。
躁うつ病の妻が入院する前は、とりあえず寝なかった。寝れなかった。
同じようにわたしもきちんと眠れなかった。
どんどん体力が消耗するし、判断力も鈍る。
やっぱり人間は寝るもんです。
寝るのも人間の仕事のひとつです。— としぶん (@toshibunbun) 2018年12月1日
わたしは妻に寄り添うようにして、同じように最初は起きていました。でもやっぱり寝ないとダメ。周りでサポートするわたしまで倒れるわけにはいかないでしょ。
なので何が起きても受け入れるという覚悟のもとに、わたしは眠る決意をしました。といってもなかなか眠れないですよ、妻が気になりますからね。
でもそれでも少しでも眠るようにしました。冷静な判断をするには、やっぱり眠ることが大事ですから。
最後に
まあ、こんな誰にもほめられるような対応方法ではなかったのですが、何とか生活できています。
その人によっても、ご家庭によっても状況が違いますから、わたしの対応方法が必ずしも正しいわけではありません。でも必ず突破口があるのではないかと考えています。
躁うつ病って、本人の意識はなかなか理解されないと言われます。わたしもまったく理解なんてできていません。
でも生活していくためには、わたしがまずストレスを抱えすぎないようにして、余裕を持って妻のサポートすることが大事だと考えます。
もしこの記事を読んだ人で、同じように悩まれているとしたら、どうか今以上のストレスをためないように生活して頂きたいと思うのです。
この記事もぜひ読んでくださいね。
