こんにちは！としぶんです（@toshibunbun)。
友達と会いたいと思ってるのに
いざ会うとなると
億劫になってしまう…
そんなときってないですか？
先日、このように
ツイートしました。
負担になることって
個人によって違いますよね友人に会いたいと
思ってるのに会える約束ができた途端
負担に感じるこんなことないですか？
決して友人が
嫌じゃないんですよねだから私たちって
変化に弱いものなんだと
実感します— としぶん😊躁うつ病（双極性障害）の妻をサポートする主夫Webライター (@toshibunbun) February 17, 2021
このツイートした途端
「わかる～」
「あるあるですね！」
とリプがありました。
ただ、いただいたリプには
2種類の内容がありました。
体調が不安定なので友達には会いたいけど会いたくない…
わたしの妻は双極性障害で
普段はうつ状態が強いので
友人と約束しても当日キャンセルの
可能性があります。
だから友人との約束は
基本的に当日キャンセルOKの
人だけにしています。
病気に対して理解があれば
妻も安心して約束ができます。
でも時折そうではない友人から
誘いを受けるようなことも
ありますよね。
妻もそういう時は
気持ちとしては嬉しいけど
億劫に感じる気持ちも
少なからずあります。
どうしても病気の理解が
できないという人が
一定数いますので、
なかなか難しい問題のように
感じます。
「会わなければならない」というプレッシャーによるもの
「会う」と決まった途端に
気分が重くなってしまう
パターンもあります。
もちろんこれは
友人が嫌いになった
訳ではありません。
むしろ友達には
会いたいのに…。
会えば楽しめるんですよ。
でも会うと決まってから
会うまでの時間までが
とても重い時間になってしまう。
人と会うということは
とてもパワーのいることです。
仲の良い友人でも
どうしても気づかいは
必要になります。
あれこれ考えていると
それだけで気持ちが
しんどくなってしまうんですね。
人間ってやはり変化に弱い
生き物なんだと思います。
無理して友達に会う必要はない
ほかにも
今の自分に自信がなかったり…
友人の幸せそうな顔を
見たくなかったり…
過去の自分が嫌だったり…
さまざまな意見が
あると思います。
わたしは無理して
人と会う必要はないかと
考えています。
もちろんどうしても
外せない約束と言うものは
あるでしょうけどね。
会えなくても自分を責めない
仮にドタキャンになっても、
会いたくない自分がいても、
それは責める必要はないと
思います。
やっぱり
変化に弱いんですよ、
人間って。
今回は縁がなかったなと
諦めるのも大事ですね。
わたしも妻も
そう思うようにしてますから。
