ストレス解消

できたことは素直に褒める!できなかったことも許してしまおう!

こんにちは!としぶんです(@toshibunbun)。

私たちって、
なかなか自分のことは
褒められないですよね。

できることができたら
それは幸せなことですよね。

できることは普通じゃない

妻をサポートしている私からすれば
買い物行けたり、
掃除ができたり、
料理ができることは
とてもスゴイことです。

でも、そんなことは誰でも
普通にやっていることだから、
と言ってしまうと
褒めることはできませんよね。

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「普通」って何だろう?「普通はこうだ!」と言う人に振り回されない生き方こんにちは!としぶんです(@toshibunbun)。 「普通はこうだ!」とか 「普通に考えて~」とか やたら普通って言う人います...

上記の記事でもお伝えしましたけど
「普通」って普通じゃない。

できることも、できないことも
人それぞれだと思うんですね。

だから自分で自分を、
もっと褒めてみませんか?

まずは自分を許してみては?

妻もそうなのですが、
自分に厳しい。

そんな方は
多いのではないでしょうか。

だからできない自分を
責めてしまいますし、

できたとしても
褒めることができないのですね。

できなくても
失敗しても
大したことじゃないですよね。

だから自分を思いやって
許してしまうことも
必要だと思いますよ。

やろうとしてできなかなかったことも褒めよう

やろうとしてできないこと、
ありますよね。

やりたかったのに
できないこともありますよね。

そんなことも
ナイスチャレンジです。

やろうと考えた自分を
褒めればいいと思ってます。

だってそれは
責任感の現れですから。

それらは、
いつかまたできますよ。

だからまた今日も
ボチボチお過ごしくださいね!

ABOUT ME
としぶん
としぶん
妻と子供二人で生活している旦那。 会社を退職し、躁うつ病の妻をサポートしながらフリーランスとして働いています。主任ケアマネ、社会福祉士、介護福祉士の経験を活かして、現在はライティングやコンテンツ作成、WEB集客コンサルとして活躍しています。 妻には悪いけど、ストレスを抱えていることが多くある。 うまく吐き出すためにこのブログを始めました!
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