ストレス解消

ストレス解消

頑張れてない気がする…という気持ちで罪悪感を感じている方に

2021年2月28日 としぶん

ストレス解消

「あなたのことを思って」という言葉と自分を理解してくれる人の言葉

2021年2月27日 としぶん

ストレス解消

明るく振る舞うのがしんどい…無理に笑顔になるのをやめてみたら…

2021年2月13日 としぶん

ストレス解消

「普通」って何だろう？「普通はこうだ！」と言う人に振り回されない生き方

2021年2月11日 としぶん

ストレス解消

相談相手を間違えて余計に落ち込んでしまう…メンタル不調時の相談相手の選び方

2021年2月9日 としぶん

ストレス解消

「我慢しない生き方」ができない！我慢ばかりの人生を歩んでいる人に

2021年2月6日 としぶん

ストレス解消

家族以外の人に会いたくない…仕事以外は人と会いたくない…っておかしいの？

2021年2月4日 としぶん

ストレス解消

謝ってばかりで疲れた…心をこれ以上すり減らさないためにすべきこと

2021年2月2日 としぶん

ストレス解消

「真面目すぎる」と言われる…でも真面目すぎは直さなくていい

2021年1月30日 としぶん

ストレス解消

「心が苦しい」と感じる時にしてもいいことは？「まあ、いっか！」が合言葉！

2020年6月21日 としぶん